Uma pesquisa com indivíduos entre 30 e 98 anos em Sengkang, Singapura, constatou que praticar jardinagem diariamente esteve associado a melhor saúde, definida como baixos níveis…
Viver próximo a vias com tráfego intenso pode aumentar o risco de desenvolver depressão ou ansiedade, de acordo com um grande estudo recente publicado na revista…
Vivemos em uma era em que as redes sociais se tornaram parte essencial do cotidiano. Para muitos jovens, os “likes”, os comentários e as notificações são…
Nos últimos anos, os smartphones se tornaram quase uma extensão do nosso corpo. Se, para adultos, eles já são parte essencial da rotina, imagine para crianças…
Dormir bem é um dos maiores presentes que podemos dar ao nosso corpo e à nossa mente. Porém, para milhões de pessoas ao redor do mundo,…
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